Vysoké letné teploty znepríjemňujú nielen dni, ale aj čas určený na oddych. Nekvalitný spánok, potenie a prebdené noci vôbec nepridávajú na dobrej nálade počas dňa. Ak sa chcete vyhnúť týmto nepríjemnostiam, prinášame vám pár rád, ako zmierniť vaše trápenie.