V súčasnosti čoraz viac ľudí začína žiť zdravo, konzumuje len zdravé potraviny, zeleninu, ovocie, prípadne len potraviny s označením Bio. Najnovším trendom v stravovaní sú ľudia, ktorí sú vegánmi, vegetariánmi, frutariánmi či konzumujú len surovú stravu, teda raw. Niektorí sa tak musia stravovať zo zdravotných dôvodov, iní to robia len z presvedčenia alebo preto, že je to „IN“. Nezachádzajú však niektorí už do extrémov?

Pani Zuzana Machová pridala na Facebook video, v ktorom rozpráva o šialenstve, ktoré spôsobilo práve zdravé stravovanie. Polovica ľudí s jej tvrdeniami súhlasí, iní ju zvozili pod čiernu zem. Na jednej strane myšlienka jej videa je pravdivá, pretože súčasné trendy v stravovaní pobláznili veľké množstvo ľudí, ktorí to preháňajú, ale na druhej strane má medzery v určitých faktoch. Napríklad vegáni nejedia celý deň len klíčky, môžu konzumovať plnohodnotné potraviny, ktoré sú náhradou za tie bežné. Existujú aj sladkosti, čokolády či pečivo pre vegánov.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here