Ján Hodoň patril v relácií Extrémne premeny k najmorbídnejšie obéznym z celej série. Napriek svojej obrovskej nadváhe sa mu podarilo zhodiť 175 kg a pokračoval ďalej. Ako je na tom Ján dnes?
Ján patril k poslušným a vytrvalým cvičencom sympatického trénera Maroša a pod jeho vedením sa obéznemu mužovi podarilo zhodiť neuveriteľných 175 kg. Pokračoval aj naďalej a podarilo sa mu dostať aj na operáciu, ktorá ho zbavila prevísajúcej pokožky.
Nedávno uviedol, že jeho hmotnosť sa ešte znížila na 96 kg a aj po vypnutí kamier pokračuje v sebadisciplíne a chudnutí. To dokumentujú aj najnovšie fotky, na ktorých Ján absolvuje kúpanie v ľadovej vode, rovnako ako fotka po cvičení, na ktorej vyzýva ľudí, aby sa starali o svoje telo: „Ľukovia, nezaspite ako ja kedysi, hýbte sa, viem, že to vždy nejde, ale aj obyčajná prechádzka je pohyb. Nájdite si čas na seba,“ zneli úprimné slová kedysi obézneho muža. Držíme Jánovi palce aj v ďalšom napredovaní.
Zdroj | Foto: Facebook
