Moderátorka Kvetka Horváthová patrí k stáliciam v slovenskom šoubiznise. Vždy upravená, usmiata a dostatočne sebareflexívna, aby mohla reagovať v akýchkoľvek situáciách. Keďže sa pravidelne objavuje pred kamerami, musí sa neustále udržiavať vo forme. Jej každodenné rituály by mohli inšpirovať každého z nás.
Kvetka sa priznala, že miluje hamburger alebo lokšu s kačacou pečienkou. No zároveň si takéto pochúťky dopraje iba málokedy a bez výčitiek. Vo svojej životospráve má určené jednoduché pravidlá, ktoré jej napomáhajú k štíhlej postave. Snaží sa o pestrú stravu a netrestať sa hladovkami.
Tvár reality šou Farma tiež priznala, že každé ráno cvičí. Snaží sa o prevenciu, keďže trpí bolesťami v krížovej oblasti chrbta. No na návštevy vo fitku zabudnite. Horváthová má doma činky, závažia, fitloptu a predovšetkým orbitrek. Keďže každý víkend sa nachádza na Orave, kde sa natáča Farma vymyslela si aj plán B. V hotelovej izbe pravidelne cvičí s vlastnou váhou.
Triky Kvetky Horváthovej:
– pred každým jedlom vypite 2-3 dl čistej vody
– sladené nápoje a džúsy vymeňte za čistú vodu, minerálky a čaje
– nevarte pre celý panelák, ale iba pre toľko ľudí, koľkí to budú jesť. Lebo ak toho bude veľa, bude vás to lákať
– A hlavne, žiadne prepchávanie na večeru a dojedanie po dieťati!
Zdroj: zena.pluska.sk, korzar.sme.sk | Foto: Instagram
