Nová doba a väčšie vymoženosti matiek pri výbere potravín pre svoje bábätká poskytujú mnohé výhody, no zároveň sa slovenskí pediatri obávajú o zdravie budúcich generácií. Pred týmito chybami vystríhajú mamičky!
V dnešnej dobe majú mladé matky na výber oveľa viac možností, ako mali kedysi naše mamy. V potravinách si môžu vyberať z rôznych druhov od výmyslu sveta, čo matkám na jednej strane môže zjednodušiť život, no zároveň sa práve tu pre nich skrýva aj väčšie riziko. Na chyby matiek pri kŕmení detí sa rozhodli pre Nový Čas upozorniť slovenskí pediatri.
Ak chcú mladé mamičky vychovať zdravú generáciu detí, mali by si dávať pozor najmä pri nákupe potravín a ich príprave. Pediatri varujú, že matky nedokážu uvariť jednoduché jedlá a častejšie siahajú po polotovaroch. Výživa je pritom pre deti počas prvých 1000 dní rozhodujúca a môže znížiť výskyt cukrovky či alergií v neskoršom veku. Rovnako upozorňujú aj na nárast obezity u pacientov za posledné roky a na vine má byť aj nedostatok pohybu.
Mamičky tiež upozorňujú, aby v prípade, že nemôžu dieťatku poskytnúť materské mlieko, siahali po kvalitných mliečnych výživách a na kravské mlieko prechádzali opatrne a postupne, nie od batoľacieho veku, kedy konzumácia kravského mlieka nie je vhodná. V strave batoliat by tiež nemalo byť toľko cukru a soli a malo by pribudnúť zdravé ovocie a zelenina. Pediatri sa obuli aj do rodičov, ktorí v deťoch podporujú vyberavosť a nedbajú na ich pitný režim.
Na pretras sa dostali aj matky, ktoré svoje deti vyživujú na základe svojho vlastného stravovania. Vegetariánstvo či vegánstvo je ale pritom pre malé organizmy výživovo obmedzené a takáto strava môže negatívne ovplyvniť ich telesný aj mentálny vývoj. Na záver vyzývajú rodičov, aby medzi štvrtým až šiestym mesiacom vytvorili u dieťaťa imunologickú stopu – a teda zoznámili dieťa so všetkými potravinami, ktoré sa bežne v našom pásme konzumujú a preventívne tak pôsobili proti nebezpečnej alergii či celiakii.
Zdroj: cas.sk | Foto: Pixabay
